Sałatka z łososiem i kozim serem

ikonka gwiazdek
kategoria

Kolacja

Przystawka

Sałatka

czas 15min

Słodkie, słone, słone, kwaśne czyli eksplozja smaku dla Twojego podniebienia!

Ta lekka i przyjemna sałatka nadaje się na każdą porę dnia a przy okazji przyrządzisz ją w 15min!

Składniki
  • maliny (~100g)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżeczki cukru (~10 g)
  • 2 garście mixu sałat (~40 g)
  • 5 pomidorków koktajlowych (~100 g)
  • 1/2 czerwonej cebuli (~60 g)
  • 3 plastry łososia wędzonego (~50 g)
  • 3 łyżeczki sera koziego do smarowania (~50 g)
  • garść pistacji (~10 g)
  • 1 łyżeczka oleju lnianego (~5 ml)
  • sól i pieprz

Jak zrobić?

 

W pierwszej kolejności przygotuj sos żeby mógł ostygnąć podczas gdy będziesz układać składniki.

Maliny rozgnieć w moździerzu lub zmiksuj razem z sokiem z cytryny. Wrzuć na patelnię lub do garnka, dodaj cukier i zagotuj tak by się rozpuścił. Odstaw do ostudzenia.

 

Ułóż na talerzu sałaty.

Pomidorki i cebulę wymieszaj z solą, pieprzem i wyłóż na sałaty.

Dodaj plastry łososia, na to porcje koziego sera. Całość skrop olejem lnianym i posyp pistacjami.

Na koniec dodaj ostudzony sos malinowy.

Smacznego!

 

 

Porcja ze zdjęcia ma ok. 390 kcal, w tym:

Białko 19 g Tłuszcz 22 g Węglowodany 28 g

Nasze

Przepisy

ikonka gwiazdek
pyszne naleśniki z serem
Naleśniki z serem
kategoria

Deser

Śniadanie

czas 40min

Delikatne, puszyste, pyszne - pierwsze trzy określenia jakie nasuwają nam [...]

zobacz przepis
kasza bulgur na sypko
Kasza na sypko
kategoria

Tipy

czas 25

Kasza na sypko - Kupując kasze najczęściej sięgamy po te w woreczkach, [...]

zobacz przepis
Moskole z sosem pieczarkowym
Moskole z sosem pieczarkowym
kategoria

Główne

wege

czas 60min

Moskole z sosem pieczarkowym - słyszeliście kiedyś o moskolach? Ja jeden [...]

danie wege
zobacz przepis
Szarlotka wiśniowa
kategoria

Deser

czas 3h*

Szarlotka wiśniowa - Czy Wy też wyznajecie taką niepisaną zasadę, że jak [...]

zobacz przepis
zobacz wszystkie
surówka z młodej kapusty
Surówka z młodej kapusty
kategoria

Surówka

wege

czas 15min

Iście wiosenna, idealna tak samo na grilla w plenerze jak na rodzinny obiad [...]

danie wege
zobacz przepis
Zielony omlet z tuńczykiem i oliwkami
Zielony omlet z tuńczykiem i oliwkami
kategoria

Kolacja

Śniadanie

czas 25min

Zielony omlet z tuńczykiem i oliwkami to zdrowe śniadanie ze szpinakiem w [...]

zobacz przepis
Szarlotka wiśniowa
kategoria

Deser

czas 3h*

Szarlotka wiśniowa - Czy Wy też wyznajecie taką niepisaną zasadę, że jak [...]

zobacz przepis
Ciasto kruche z owocami
Ciasto kruche z owocami
kategoria

Deser

czas 120min

Kruche to mój ulubiony rodzaj ciasta. Kojarzy mi się z moją babcią, u [...]

zobacz przepis
zobacz wszystkie
leaf icon leaf icon
Załap się na

Małe co nieco!

Dziękujemy, że jesteś tu razem z nami!

Wyprawiaj Dobre i spraw by gotowanie stało się Twoją odskocznią od codziennych trosk! KLIKNIJ TUTAJ i zobacz więcej o tym co znajdziesz w naszym Newsletterze ☺️

Dzielimy się w nim naszą wiedzą od kuchni - przemyśleniami nie tylko kulinarnymi, ale też związanymi z prowadzeniem bloga, strony www i social mediów! Skutkuje to świetną zabawą i zaskakującymi doświadczeniami! 😍

Zobacz sam i Wyprawiaj Dobre razem z nami! ☺️

ikonka pomarańczy
obrazek koperty z przepisami ikonka gwiazdek

newsletter